今日は、お久しぶりにジムに行ってきました。 風邪をひいたり、蕁麻疹が出たりでご無...

大根を300g生で食べてみました。 かなりなボニュームですが、季節的に大根おいし...

大根ダイエット？

大根ダイエットというのを、さっき知りました。 1日1回、生のダイコンを300g食...

ここ数年、年に1回ハワイに行っています。 ハワイに行く楽しみの一つが、アサイーボ...

体調は、大分上向きですが、まだダイエットという感じではなく、こに回復力の遅さは、...

仕事は、まだまだ続きそう。 ちょっと休憩です。 ネットのおみくじをひいたら、とて...

仕事始めですね～ 私は、1日からずっと働いていますが。。。 熱は...

新年早々

新年早々、発熱してます。 久しぶりに、39℃台を経験すると、ちょっとキツイですね...

diet 開始！

体重は増えたり減ったりで、今は、90㎏くらい。 それなりに、幸せに暮らしているけ...

食べる順番？

食べる順番を守れば、いろいろ食べても痩せられる！ というダイエット法が流行ってい...